Taiji Zhang

"La paume du Taiji"

Le Taiji Zhang est une forme de Qi Gong dynamique dont la finalité repose sur un enchaînement de mouvements, exécutés dans la détente, le placement corporel juste et le rythme naturel et harmonieux de la respiration.

Telle une danse le Taiji Zhang vise en tout premier lieu à harmoniser et régénérer l'énergie interne, ainsi qu'à maintenir notre bon équilibre avec toutes les forces environnantes.